Verbeter je metabolisme Angelo Schenkers Na de diagnose ALS vertelt

Na de diagnose ALS vertelt Frank Bos over zijn verdriet

who moves to a new neighborhood with his family only to discover that he's the only Chinese-American student at his new school

van de auteurs van Man

But uncovering the story and staying one step ahead of the profit-hungry corporation on their trail won’t be easy

Verbeter je metabolisme Angelo Schenkers Na de diagnose ALS verteltPraktische non fictie over voeding, gewichtsverlies en eetgedrag. De tekst verzet zich tegen de opvatting dat minder eten en meer sporten de enige weg is naar gewichtsverlies, en presenteert een duurzamere aanpak zonder calorien tellen of langdurige cardiotraining. Centraal staan inzicht in het metabolisme, de zes pijlers van het metabole ecosysteem, het loslaten van het schrappen van volledige voedingsgroepen en het leren luisteren naar lichamelijke